お題「私○○がやめられないんです！」 悪習慣ループを断ち切ってもうちっと生産性を上げる生活を送りたいという願望があって、以下の記事で断ち切りたい悪習慣とその対策について触れた。 その対策の効果について、振り返ってみよう。 ついでに丁度いいお題を…